اثر مرکب
اگر روزی یک قاشق برنج کمتر بخورید و چند دانه برنج خام آن را دریک
کیسه جداگانه بریزید،پس از یک سال ،مصرف دو سال دیگر برنج را
ذخیره کرده اید!
اگر روزی یک دقیقه تمرین کششی انجام دهید، بعد از سه ماه، بدنی به نرمی
ژیمناستیک کاران خواهید داشت.
اگر شبی یک صفحه کتاب مربوط به شغل یا علا یقتان بخوانید بعد از دو سال
به اندازه یک دکترای تخصصی ،سواد خواهید داشت:
رهرو آن نیست گهی تند و گهی خسته رود
رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود
عبارات تأکیدی هم همین کار را با سلامت جسم و روان شما خواهند کرد.
تا یکی دو ماه اثر قابل توجهی نشان نمی دهند ،اما بعد از شش ماه اثرشگفت
انگیزشان پدیدار می شود و در تمام ابعاد زندگی شما پدیدار می شود.
من هر روز یک قدم کوچک به جلو بر می دارم .
یک ریال پس انداز، یک دقیقه ورزش ، یک قاشق غذا کمتر، یک کلمه محبت آمیز
بیشتری به اطرافیانم به زبان می آورم.
من به اثر تصاعدی استمرار و پیوستگی عبارات تأکیدی ایمان دارم.
دکتر فاطمه محمدی