حسین دهقان

2-بذر کتان؛اکسیر جوانی پوست

3-کلم قرمز؛ضد چین و چروک

4-کیوی؛میوه دوستدار لثه

5-برگه زرد آلو؛نگهبان رنگ پوست

6-مرکبات؛کپسول ضد پیری

7-آلو؛ضامن ناخن های سفت و محکم

8-سیر؛جوان کننده پوست

9-تمشک؛خداحافظی با ورم پوست

10-آووکادو؛میوه جوانی

11-غلات کامل؛پاک کننده پوست

12-سنبل هندی(سنبلاتی)؛مهار کننده استرس

13-انبه و هویج؛هدیه هایی برای پوست

14-شیر سویا؛برای داشتن ناخن های بلند

15-لبنیات کم چرب؛ناخن هایی که نمی شکند