حسین دهقان

بدون آرامش درونی دائماً احساس خشم خواهید کرد.

هر قدر هم برای کسب مال یا بالابردن جایگاه اجتماعی خود تلاش کنید،

اما ارزش درونی خود را پیدا نکنید،باز رضایت کافی از زندگی نخواهید داشت.

ملزومات زندگی خود را کاهش دهید.

هر آنچه زندگی شما را زیباتر می کند و سبب بهبودی آن می شود نگهدارید

و مابقی را دور بریزید.

هر بار که عصبانی هستید جای قشنگ و ساکتی را پیدا کنید و بایستید ،

نفس عمیق بکشید و آرامش خود را حفظ کنید.

تلویزیون،کامپیوتر را خاموش کنید.

اگر ممکن است به طبیعت یا به یک پیاده روی طولانی بروید.

موسیقی ملایم گوش دهید.وقتی آرامش خود را باز یافتید،

برخیزید و به زندگی خود برسید.

حداقل یک بار در روز ،حتی اگر شده ده دقیقه در یک جای آرامبخش

(زیر سایه درخت)وقت صرف کنید.

جایی که فقط مدتی بتوانید بی سر و صدا و بدون حواس پرتی بشینید.

روزی شاه عباس در اصفهان به خدمت عالم زمانه،شیخ بهائی رسید

پس از سلام و احوالپرسی از شیخ پرسید:

در برخورد با افراد اجتماع اصالت ذاتیِ آنها بهتر است یا تربیت خانوادگی شان؟؟

شیخ گفت:هرچه نظر حضرت اشرف باشد،همان است ولی به نظر من "اصالت" است.

و شاه بر خلاف او گفت:شک نکنید که "تربیت"مهم تر است.

بحث میان آن دو بالا گرفت و هیچیک نتوانستند یکدیگر را قانع  کنند.

بناچار شاه برای اثبات حقانیت خود او را به کاخ دعوت کرد تا حرفش را به کرسی نشاند.
فردای آنروز هنگام غروب شاه به کاخ رسید...