عادت کردن همیشه بد نیست.

این عادات را آنقدر تکرار کنید تا ملکه ذهنتان شود:

*وقت شناسی

به جای بعدازظهر ،عصر،چند روز دیگر اززمان دقیق تری برای قرار ملاقات ها

استفاده کنید.

مثلاً:فردا شنبه رأس ساعت ده و نیم

*هنگام ترک هر محلی این سؤالات را از خودتان بپرسید،

چیزی جا نگذاشتم!

موبایل! شارژر! کلید! سوئیچ! کیف! عینک! و...
*هنگام انجام هر کاری از تکنیک...