۵ نکته برای پیشگیری از دیابت

5 نکته مهم در پیشگیری از دیابت
تغییر سبک زندگی می‌تواند یک قدم بزرگ به سمت پیشگیری از دیابت باشد و هیچوقت برای شروع دیر نیست. این نکات را در نظر داشته باشید.
وقتی صحبت از دیابت نوع ۲ می‌شود--که متداول‌ترین نوع دیابت است--پیشگیری بهترین راهکار است. همچنین اگر در معرض خطر بالایی از ابتلا به دیابت هستید، مثلاً اگر اضافه وزن زیادی دارید یا سابقه خانوادگی دیابت دارید، خیلی مهم است که..............
ادامه نوشته

بیماری دیابت


امیدوارم همگی همیشه سالم و تندرست باشید.

خواص شنبیلیله،سیر و پیاز

مصرف شنبليله، سير و پياز در كاهش قند خون موثرند

شنبلیله    

استاد دانشكده داروسازي دانشگاهتهران با بيان اينكه براي كنترل قند خون،

رعايت رژيم غذايي، تحرك زياد،كاهش استرس، اضطراب و مصرف داروهاي

مناسب(شيميايي يا گياهي) ضروري است،اظهار كرد:..........

ادامه نوشته

خواص دارچین

Cinnamon

دارچین درختی است کوچک، همیشه سبز، به ارتفاع 5 تا 7 متر که از تمام قسمت های آن بویی مطبوع استشمام می شود.

گل های آن در فاصله ماه های بهمن تا اوایل فروردین ظاهر می شود. برگ این درخت سبز تیره و دارای گل هایی به رنگ سفید است.

نام علمی این گیاه.......

ادامه نوشته

آموزش تغذيه براي مبتلايان به ديابت

بيماري ديابت چيست؟

بيماري ديابت در اثر ناتواني بدن در توليد انسولين يا كاهش يا عدم اثر انسولين در

سوخت و ساز مواد قندي پديد مي‏آيد. امروزه، ديابت يكي از مهمترين مشكلات

بهدشتي- درماني و اجتماعي- اقتصادي جهان محسوب مي شود به گونه‏ اي كه

بيش از 150 ميليون نفر در دنيا مبتلا به اين بيماري هستند. از آنجا كه خود بيماران و

خانواده هاي آنها عمده ترين نقش را در درمان ديابت به عهده دارند،...

ادامه نوشته